Petite roussette

NOM SCIENTIFIQUE

Scyliorhinus canicula

TYPE DE PRODUIT DE LA MER

Autres Poissons

Appellations locales

Autres Poissons
La roussette étant un poisson dont la chair est assez fade, est souvent cuisinée avec de la crème, de la moutarde, des épices et est souvent servie avec une sauce assez relevée ou très parfumée. Ce petit requin est parfois aussi cuisiné dans une cocotte avec du vin rouge ou du vin blanc avec une cuisson dite "à la matelote". À noter : ses saveurs se marient particulièrement bien avec le poireau, le poivre blanc, la salicorne et le fenouil par exemple.

SAISON

SAVEUR

Délicat

ENGIN DE PÊCHE

BUDGET

€€

ARRÊTES

PLANCHA

FOUR

Oui

FRITURE

POÊLE

Oui

BARBECUE/GRILL

Oui

SOUPE

SUSHI/TARTARE

BOUILLABAISSE

VAPEUR

Oui

TENEUR EN CALORIE

La roussette est un poisson riche en oméga-3 et en vitamine A. La roussette est un poisson assez riche en lipides et en précieux acides gras Oméga-3. Elle est également un précieux pourvoyeur de phosphore et de potassium. Valeurs nutritionnelles pour 100 g de roussette: Calories : 135 Kcal Protéines : 18 g Lipides : 7 g Glucides : 0 g

CONSERVATION

Dans le réfrigérateur quelques jours ou au congélateur quelques mois

POIDS BRUT CONSEILLÉ

LE +

Le conseil cuisine

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#bonnesaison