Petite roussette
NOM SCIENTIFIQUE
Scyliorhinus canicula
TYPE DE PRODUIT DE LA MER
Autres Poissons
Appellations locales
Autres Poissons
La roussette étant un poisson dont la chair est assez fade, est souvent cuisinée avec de la crème, de la moutarde, des épices et est souvent servie avec une sauce assez relevée ou très parfumée. Ce petit requin est parfois aussi cuisiné dans une cocotte avec du vin rouge ou du vin blanc avec une cuisson dite "à la matelote". À noter : ses saveurs se marient particulièrement bien avec le poireau, le poivre blanc, la salicorne et le fenouil par exemple.
SAISON
SAVEUR
Délicat
ENGIN DE PÊCHE
BUDGET
€€
ARRÊTES
PLANCHA
FOUR
Oui
FRITURE
POÊLE
Oui
BARBECUE/GRILL
Oui
SOUPE
SUSHI/TARTARE
BOUILLABAISSE
VAPEUR
Oui
TENEUR EN CALORIE
La roussette est un poisson riche en oméga-3 et en vitamine A. La roussette est un poisson assez riche en lipides et en précieux acides gras Oméga-3. Elle est également un précieux pourvoyeur de phosphore et de potassium. Valeurs nutritionnelles pour 100 g de roussette: Calories : 135 Kcal Protéines : 18 g Lipides : 7 g Glucides : 0 g
CONSERVATION
Dans le réfrigérateur quelques jours ou au congélateur quelques mois
POIDS BRUT CONSEILLÉ
LE +
Le conseil cuisine
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